Депрессия (Часть 2)

Сюй Суй действительно хотела умереть. Если бы она была достаточно смелой, возможно, ее уже не было бы в этом мире, она бы умерла еще подростком.

Она страдала уже больше десяти лет и больше не хотела так жить. Она должна была спасти себя.

Сюй Суй всегда считала, что у нее депрессия. Еще подростком, когда у нее появился телефон и она научилась искать информацию в интернете, она убедилась в этом.

Клевета, слухи, сплетни, изоляция, травля — эти слова чуть не стоили ей жизни в самый разгар юности.

Она то совсем не могла есть, даже когда была очень голодна, то ела очень много, но не чувствовала насыщения. Она перестала радоваться, часто завидовала чужим улыбкам, начала страдать бессонницей.

В бессонные ночи она снова и снова прокручивала в голове события прошлого, пытаясь понять, где она ошиблась, почему стала изгоем в классе. Она начала контролировать свое поведение, стараясь не делать и не говорить того, что могло бы не понравиться другим.

На уроках она не могла сосредоточиться. Даже когда очень старалась, ей казалось, что одноклассники шепчутся за ее спиной, обсуждают ее. У нее даже начались проблемы со здоровьем из-за постоянного стресса.

Она начала разговаривать сама с собой, пытаясь себя успокоить. Как и тогда, когда она спорила с голосами в своей голове, окружающие считали ее ненормальной. Неужели у нее действительно были проблемы с психикой?

Тогда Сюй Суй впервые узнала о депрессии из интернета. Она стала искать информацию об этом заболевании, сравнивая симптомы со своим состоянием, и поняла, что у нее, должно быть, депрессия, которая каждый год обострялась зимой, с наступлением холодов.

В периоды ремиссии Сюй Суй читала много книг о депрессии. Она хотела вылечиться, хотела стать нормальной, не зависеть от этой болезни. Пусть ее состояние и не было настолько тяжелым, чтобы вызывать суицидальные мысли, но каждый раз во время обострения ей было очень плохо.

Сюй Суй начала думать, почему у нее каждый год случаются эти обострения, почему всегда примерно в октябре? Что или кто провоцирует их?

Она стала вспоминать. Может быть, это случилось после встречи с Ло Чэнем и другими одноклассниками? Когда она организовывала для них вечеринку? Вряд ли. После этого у нее не было плохого настроения. Может быть, когда Чу Ли приходила в компанию? Тоже нет. Тогда она смогла защитить себя от нападок Чу Ли.

Может быть, когда она отказала Цзи Тину? Или когда увидела фотографии Ли Цяньжань в соцсетях? Или когда ехала в метро с Ван Ли и Хэ Си?

Сюй Суй не могла долго сосредоточиться на размышлениях. Голоса в ее голове постоянно уносили ее в прошлое, и она начинала с ними спорить. Иногда она соглашалась с ними, иногда возражала, а иногда погружалась в воспоминания, которые тянули за собой все новые и новые эпизоды из прошлого.

Она не понимала, почему так четко помнит все эти события, вплоть до погоды, времени и всех разговоров.

Она пыталась забыть, но в какой-то момент, столкнувшись с чем-то похожим, она снова все вспоминала.

На этот раз ей очень хотелось полностью отрезать себя от прошлого. Она не хотела, чтобы оно контролировало ее.

Раньше, каждый раз пытаясь избавиться от депрессии, она думала, что нужно просто забыть прошлое, сделать вид, что ничего не было, начать все сначала, стать другим человеком.

Она постоянно пыталась отрицать свое прошлое, убить прошлую себя, забыть ее.

Казалось, что только так она сможет жить дальше, начать все заново.

Но на этот раз она поняла, что ошибалась. Она ошибалась с самого начала.

И прошлая она, и настоящая — это все она.

Какой бы ужасной она ни была раньше, это все равно была она. Нельзя было просто отрицать это, чтобы почувствовать себя лучше. Это было неправильно.

Раньше она позволяла депрессии заполнять свою жизнь, делая вид, что ничего не происходит, и ждала, пока это состояние пройдет само собой через несколько месяцев. Она никогда не пыталась разобраться в причинах своей депрессии, никогда не обращала на нее внимания, никогда не спрашивала себя, почему это происходит, поэтому она возвращалась снова и снова, никуда не исчезая.

И откуда она вообще знала, что у нее депрессия?

Ну и что, что ее симптомы совпадали с описанием в интернете?

Она никогда не обращалась к психотерапевту, никогда не получала профессиональной помощи.

Это ее собственное сознание заставляло ее страдать, мучиться, терзать себя снова и снова.

Сюй Суй вдруг все поняла. Она радостно улыбнулась. На этот раз она решила не убегать, не пытаться забыть прошлое, не отрицать и не отвергать прошлую себя. На этот раз она должна была справиться с этим.

На этот раз она должна была простить себя.

По-настоящему полюбить себя.