Глава 5. Мастер-класс
Тим Гровер тренировал Джордана, Коби и Уэйда, у него был уникальный подход к оценке защитников.
Всего за несколько минут общения он почувствовал, что талант Гао Фэя просто поразителен.
У системы Гао Фэя была базовая функция: эффективность тренировок в 1,25 раза выше, чем у обычных людей.
Как говорится, в два раза меньше усилий, в два раза больше результата. Хотя это было не так очевидно, но пока он прилагал усилия, он получал больше, чем другие.
Гровер отвел Гао Фэя в тренажерный зал и руководил его силовыми тренировками.
Раньше в «Бэйцзин Цзиньюй» тоже были силовые тренировки, но методы были не такими подробными, как те, что преподавал Гровер. Многие группы мышц, используемые в баскетболе, не были проработаны.
После силовой тренировки Гао Фэй вернулся на арену.
Коби пришел очень рано и тренировал броски.
Гровер отвел Гао Фэя на другую половину площадки, дал ему баскетбольный мяч и попросил показать баскетбольные навыки, которыми он владел.
Гао Фэй владел почти всем, его чувство мяча и равновесие были отличными.
Гровер был придирчив и все же заметил некоторые проблемы.
— Гао, переход от приема мяча к броску у тебя недостаточно плавный. Если ты сможешь это улучшить, то сможешь значительно прибавить, — он предложил совет, который мог помочь Гао Фэю.
Коби услышал слова тренера и сказал: — Тим, он не понимает английский, тебе нужно показывать движениями.
Гровер остановил индивидуальную тренировку Гао Фэя, взял баскетбольный мяч и продемонстрировал переход от приема мяча к броску.
Увидев, что Гао Фэй внимательно смотрит, он повторил демонстрацию несколько раз.
Гао Фэй догадался, что имел в виду тренер, и имитировал переходное движение. Хотя это было немного неловко, но действительно стало быстрее, чем раньше.
Игроки НБА бегают очень быстро, время на открытый бросок немного короче, чем в КБА. Более быстрая скорость броска позволяет лучше использовать возможности для броска.
После индивидуальной тренировки навыков Гровер попросил Гао Фэя тренировать броски после приема мяча.
Та же проблема снова была указана тренером.
Гао Фэй старался принимать передачи в соответствии с позой, которую учил Гровер, и сразу же выполнять бросок.
Многолетняя привычка игры выработала у Гао Фэя мышечную память.
Решить проблему переходного движения за короткое время, очевидно, было нереально.
Переводчик пришел в тренировочный зал, словно утреннее солнце, развеяв тень невозможности общения Гровера с Гао Фэем.
— Гао, если ты будешь тренироваться по методу, который я тебе показал, скорость твоего броска может увеличиться на несколько десятых секунды, — сказал Гровер. — Твоя базовая структура очень хороша, улучшив некоторые детали, ты сможешь подняться на новый уровень.
Гао Фэй почувствовал, что за одну тренировку с Гровером он узнал больше, чем за предыдущий месяц.
Он искренне поблагодарил Гровера и попросил его вернуться к помощи Коби в тренировке.
Фил Джексон тоже пришел в тренировочный зал заранее и позвал Гао Фэя и переводчика к кромке поля.
Гао Фэй подумал, что снова произошли изменения в стартовом составе, и очень нервничал.
Фил Джексон улыбнулся: — Расслабься.
Я пришел просто поболтать.
Гао Фэй постарался расслабиться и сел с Филом Джексоном у кромки поля.
— Я посмотрел твою информацию. Кажется, с юношеской команды твой номер на майке всегда был 6. Есть ли за этим какая-то история? — Фил Джексон, по прозвищу «Дзен-мастер», хотел узнать истории, которые могли бы помочь ему лучше понять игроков, а не просто получить поверхностную информацию.
Номер очень важен для баскетболиста.
Если игрок долгое время выбирает один и тот же номер, на то наверняка есть особая причина.
Номер Джордана был 23. Он выбрал его, потому что хотел быть вдвое лучше своего брата, поэтому выбрал номер, который был примерно половиной от 45-го номера.
Причина, по которой Коби выбрал 8-й номер, заключалась в том, что в тренировочном лагере в старшей школе у него был номер 143.
Он сложил эти три цифры и использовал результат в качестве номера на профессиональной арене.
Гао Фэй сказал: — Я выбрал этот номер не из-за НБА. Он взят из японской манги о баскетболе среди старшеклассников.
Фил Джексон очень удивился: — Уровень баскетбола в Японии вроде невысокий. Их старшеклассники хорошо играют?
— Эм, ну, нормально, — это была ложь.
Согласно сюжету манги « lam Dunk», даже лучший игрок Эйдзи Савакита не был бы интересен баскетболистам такого уровня, как они.
— Продолжай, — Фил Джексон не хотел углубляться в тему манги, он просто хотел знать, почему Гао Фэй выбрал 6-й номер.
— В манге есть персонаж по имени Дзин Мунэитиро. У него не самый выдающийся талант, но и не плохой. После каждой тренировки он дополнительно тренировался и в итоге стал лучшим бомбардиром префектурного турнира.
Я восхищаюсь таким духом и выбрал тот же номер — 6.
— То есть ты хочешь быть трудолюбивым гением?
— Я всегда был очень трудолюбивым. А насчет того, гений ли я, не совсем уверен.
— Игроки в этой лиге — все гении.
Даже те, кто сидит на скамейке и не играет, — лучшие из сотен тысяч баскетболистов по всему миру.
— сказал Фил Джексон. — То, что ты можешь играть в старте за «Лейкерс», без сомнения, делает тебя гением среди гениев.
Гао Фэй уловил в этих словах ключевую информацию — он будет стартовым разыгрывающим в новом сезоне.
В НБА довольно четкая иерархия. Обычно новичкам приходится пройти через трудный период, прежде чем они смогут стать игроками старта.
Коби несколько лет играл со скамейки, прежде чем пробился.
Сейчас «Лейкерс» находятся в стадии перестройки, и лучше прийти вовремя, чем прийти рано. Гао Фэй попал в хорошее время, избежав многих испытаний и трудностей.
— Ты, наверное, знаешь, что я тренировал «Чикаго Буллз».
Если сравнить эту команду с «Буллз», как ты думаешь, кому соответствует Коби?
— Фил Джексон задал еще один вопрос.
Гао Фэй посмотрел на усердно тренирующегося Коби и без колебаний ответил: — Майклу Джордану.
— А ты?
Гао Фэй немного помолчал и неуверенно сказал: — Скотти Пиппен?
Фил Джексон покачал головой: — Коби — Джордан.
Ты тоже Джордан.
Гао Фэй не ожидал, что Фил Джексон так высоко его оценит, и был очень удивлен.
— Пока ты будешь прилагать усилия, однажды все болельщики узнают твое имя, — Фил Джексон наблюдал за выражением лица Гао Фэя и понял, что тот немного не верит.
До получения системы Гао Фэй долгое время был обычным баскетболистом, обладающим физическим талантом, но не способным его полностью реализовать.
Он стал заметной новой звездой всего год назад и по сравнению с гениальными игроками ему не хватало уверенности.
Фил Джексон примерно понял характер Гао Фэя и знал, что он приземленный и трудолюбивый молодой человек.
Его недостатки также были в основном понятны, и он знал, как постепенно помочь ему их исправить.
Общая тренировка команды!
Коби и Гао Фэй были разделены на две команды для внутрикомандной игры.
Защитный талант Гао Фэя начал проявляться, он всегда мог находиться между Коби и кольцом.
Хотя большую часть времени он не мог полностью сдержать Коби, он делал так, что каждый раз завершать атаку было для Коби крайне неприятно.
Фил Джексон все больше убеждался, что его мысль верна — Гао Фэй обязательно станет суперзвездой.
Гао Фэй был сдержанным и скромным.
Коби, пережив взлеты и падения, достиг 27 лет, и в нем стало меньше прежней остроты.
Если они найдут общий язык, они смогут избежать повторения пути дуэта О'Нил-Коби.
Фил Джексон на протяжении всей тренировки наблюдал за Гао Фэем. Его поведение после данков, реакция после результативных передач товарищам по команде — все это стало важными моментами для оценки.
Коби любил жестких и трудолюбивых товарищей по команде. Гао Фэй, который всегда выкладывался на площадке, незаметно получил его одобрение.
(Нет комментариев)
|
|
|
|
|
|
|