— Нет проблем, — уверенно ответил Чэнь Чуань.
Юй Ган достал из кармана десяти-юаневую монету Цзяньюань и протянул её Лу Кэ: — Сходи купи пять цзиней мяса чёрной крысы и не забудь про сдачу.
— Есть, Учитель! — Лу Кэ взял деньги, бросил взгляд на Чэнь Чуаня и выбежал.
Юй Ган отошёл в сторону, взял деревянный круглый табурет и поставил его перед Чэнь Чуанем: — Иди, садись.
После того как Чэнь Чуань сел на табурет, Юй Ган мягким тоном сказал: — Сиди крепко, расслабь дыхание, не напрягай мышцы, но и не давай им обмякнуть.
Говоря это, он похлопал Чэнь Чуаня по плечам, талии и позвоночнику. Чэнь Чуань последовал его указаниям, постепенно расслабляя тело.
Увидев, что Чэнь Чуань сохранил это состояние, Юй Ган начал подробно объяснять конкретные шаги дыхательной техники, демонстрируя их и заставляя Чэнь Чуаня повторять, рассказывая, как уловить ритм, где сдерживаться, где расслабляться и как координировать движения с животом. Весь комплекс дыхательной техники занимает более десяти минут, но некоторые части повторяются, поэтому в разобранном виде он несложен. После трёх-четырёх демонстраций Чэнь Чуань запомнил его. Затем Юй Ган заставил его попробовать самостоятельно, указывая и исправляя ошибки. Как только он полностью освоился, Юй Ган сказал: — Ключ к дыхательной технике заключается не в том, чтобы рассматривать разрозненные шаги как прерывистые вдохи, а как единое целое. Это также самая сложная часть. Когда ваше дыхание станет единым, тогда вы её освоили. Однако все люди разные, и ритм дыхания у каждого свой. Это затрудняет помощь со стороны во время конкретных практик, и вам нужно найти свой подход путём постоянных проб и ошибок.
Чэнь Чуань спросил его: — Господин Юй, как я узнаю, что нашёл свой подход?
Юй Ган встал и сказал: — Я могу продемонстрировать. Обратите внимание на моё дыхание. — Говоря это, он намеренно углубил своё дыхание. Чэнь Чуань сосредоточился на ощущениях и с удивлением обнаружил, что дыхание Юй Гана было плавным и продолжительным. На первый взгляд, колебания были незначительными, но при более глубоком размышлении он понял, что оно поддерживало уникальный ритм, связанный многочисленными тонкими дыхательными движениями. Более того, одновременно грудь, живот и другие части тела также поддерживали лёгкую дрожь. Если рассматривать это по частям, это в точности та техника, которой его только что научили, но поскольку переходы очень естественны, на поверхности это кажется ничем не отличающимся от обычного человека.
Юй Ган проделал это некоторое время, затем остановился и сказал: — Понимаешь?
Чэнь Чуань перевёл дух и сказал: — Примерно понимаю.
Юй Ган сказал: — Дыхательная техника чрезвычайно важна. Если ты хочешь продвинуться дальше в тренировках боевых искусств, ты должен освоить её хорошо, и чем раньше, тем лучше.
Чэнь Чуань кивнул и сказал: — Господин Юй, я понимаю.
Юй Ган сказал: — Овладение дыханием — это лишь первый шаг. Вся дыхательная техника должна сочетаться с медициной, используя лекарства для стимуляции твоей жизненной силы и ускорения кровотока и потока ци, а затем ты используешь дыхательную технику для направления и связи, находя связи между силой и ци. В старых терминах боевых искусств это называется «подвешивание жизненного механизма».
Он подошёл к кабинке за висящей одеждой, повернулся с пакетом лечебного порошка в руке и сказал: — Изначально я готовил это для Лу Кэ, но он попробовал и сдался. Теперь это можно использовать для тебя.
В этот момент снаружи раздался голос: — Учитель, я купил мясо. — Лу Кэ вбежал с чёрным пакетом, Юй Ган взял его и открыл, и сразу же комнату наполнил сильный запах крови. Чэнь Чуань заглянул внутрь и увидел, что это был фарш, поверхность мяса была чёрной, а внутренний слой — обычного цвета.
Юй Ган, не обращая внимания на запах, кивнул и сказал: — Цвет правильный, очень свежее. — Затем он бросил пакет обратно Лу Кэ и сказал: — Иди туши, позови меня, когда будет готово.
Лу Кэ сказал: — Учитель, не беспокойтесь. — Повернувшись, он взглядом зацепился за лечебный порошок на столе, на мгновение замер, затем тут же опустил голову и сказал: — Учитель, я пойду.
Юй Ган что-то промычал в ответ, Лу Кэ медленно вышел, оглянулся на дверь, затем ускорил шаг, чтобы уйти.
Затем Юй Ган попросил Чэнь Чуаня снова продемонстрировать дыхательную технику, убедившись, что ошибок или упущений нет, и сказал: — Твоё дыхание сейчас не может быть слишком совершенным. Если оно войдёт в привычку, то будет исключительно трудно уловить связи. Поэтому нам нужно начать практиковаться как можно скорее, ты готов?
Чэнь Чуань сказал: — Господин Юй, я могу начать в любой момент.
Юй Ган без промедления достал бутылку лечебного вина, высыпал в него лечебный порошок, хорошо перемешал, а затем велел Чэнь Чуаню снять рубашку и верхние штаны и расслабленно сесть на табурет. Он нанёс растопленную мазь на спину Чэнь Чуаня, затем велел ему самому нанести её на грудь, живот, талию и ноги. Наконец, он бросил ему чистое одеяло, посоветовав: — Завернись плотно, чтобы лечебная сила не рассеялась слишком быстро. Это должно продлиться около получаса. Теперь используй время по максимуму и постарайся найти связи, используя дыхательную технику, которой я тебя только что научил.
Чэнь Чуань немедленно сосредоточился, заставив себя войти в нужное состояние, и методично начал направлять дыхательную технику. Сначала он ничего не чувствовал, но через некоторое время по его коже начала распространяться колющая боль. Кожа заметно покраснела, как у варёного лобстера. Честно говоря, боль была терпимой, но очень отвлекающей, накатывающей волнами. По мере распространения лечебной силы боль постепенно усиливалась, мешая ему сосредоточиться. Таким образом, его дыхание, которое изначально было ровным, вскоре полностью нарушилось.
(Нет комментариев)
|
|
|
|
|
|
|