Вчера вечером, следуя указаниям системы, Чэнь Сянсян съела много овощей, что ускорило перистальтику кишечника, и теперь ей очень хотелось решить физиологическую проблему.
— Цинцун!
— Шэнцзян!
— Скорее принесите ночной горшок!
— Ваша госпожа больше не может терпеть!
!
Пережив период зловонного, но радостного времени, Чэнь Сянсян справилась со своими личными физиологическими потребностями.
Теперь она чувствовала себя бодрой и полностью очищенной.
[Поздравляю носителя, вес снова уменьшился на 600 граммов].
— Чэнь Сянсян: ?
Ахахахаха, это и есть волшебная сила зеленых растений!
Можно наесться до отвала, а потом все вывести, это просто чудесно!
Она решила, что отныне ее любимой едой станут хрустящие и нежные свежие овощи!
Чтобы фигура была в порядке, каждый день нужно есть зелень~
— Госпожа, желаете ли сейчас завтрак?
— спросила Цинцун, подходя.
[Носитель может сделать завтрак максимально разнообразным, виды не ограничены, лучше добавить немного круп, прекратить есть при достижении восьмидесяти процентов сытости].
[Рекомендуется носителю перед завтраком выпить 300 миллилитров теплой воды для улучшения работы кишечника].
— Чэнь Сянсян: Улучшить работу кишечника!
Разве это не еще одна ее любимая вещь!
— Цинцун, принеси завтрак в объеме восьмидесяти процентов от обычного, кстати, мне нужна миска тыквенно-пшенной каши.
— Шэнцзян, принеси мне большую миску теплой воды.
Чэнь Сянсян, поддерживаемая оставшимися двумя крепкими служанками, Хуэйсян и Хуацзяо, подошла к каменному столу во дворе и села на специально изготовленное сверхбольшое каменное сиденье.
Медленно попивая теплую воду, она смотрела на медленно восходящее солнце. Ах, жизнь прекрасна!
Эх, 3S, почему мне кажется, что сегодня я хожу с большей силой?
Вчера было так тяжело и мучительно!
[Это еще одно огромное преимущество физических упражнений. Помимо расхода калорий, упражнения также помогают телу наращивать мышцы, делая наши движения более сильными].
— Чэнь Сянсян: Отлично!
Я люблю тренироваться!
Тренировки делают меня здоровой и продлевают жизнь!
Вскоре Цинцун принесла большой ланч-бокс и расставила еду на каменном столе.
Густой аромат тыквенно-пшенной каши медленно распространялся, ярко-оранжевый цвет был особенно соблазнительным.
Позади стоял ряд маленьких изящных белых фарфоровых тарелок, на каждой из которых лежала пухлая маленькая паровая булочка.
Еще дальше были два тушеных яйца и две тарелочки с закусками.
— Почему сегодня так много видов булочек? Разве обычно их не кладут на одну большую тарелку?
Чэнь Сянсян немного удивилась, почему сегодняшний завтрак отличался от того, что она помнила из воспоминаний прежней владелицы.
— Отвечаю, госпожа, это кухня по приказу госпожи, там все вегетарианское.
Госпожа вчера увидела, что вы забрали много овощей, и велела кухне приготовить много разных вегетарианских паровых булочек с разными вкусами.
Объясняя, Цинцун положила маленькую булочку в миску Чэнь Сянсян.
Чэнь Сянсян откусила, половина булочки исчезла, а затем из булочки выпала половина мясного шарика.
Оказывается, это были булочки с капустой и мясом, причем выглядело так, будто там в основном мясо, а овощных листьев очень мало.
Ха-ха, конечно, все матери в мире такие, в домашних булочках с овощами всегда больше мяса, чем овощей.
Чем больше Чэнь Сянсян жевала, тем ароматнее становилось, и жуя, ее глаза увлажнились.
Хотя она была далеко от своих родных родителей и братьев, оказавшись в этом древнем мире другого пространства-времени, любовь родителей прежней владелицы уже делала ее очень счастливой.
Даже если семья прежней владелицы любила только ее нынешнее тело, она должна относиться к ним как к своим родным, ведь она наслаждалась их искренней заботой и теплотой.
— Госпожа, почему у вас покраснели глаза, вам где-то нехорошо?
Маленькая служанка Цинцун подошла спросить.
— Наверное, меня продуло, ты тоже скорее иди позавтракать с Шэнцзян и остальными, не нужно мне прислуживать.
Чэнь Сянсян поспешно взяла себя в руки.
— Хорошо, госпожа, спасибо, госпожа.
Цинцун нерешительно ушла, сейчас июльское утро, откуда здесь ветер?
Чэнь Сянсян перестала думать о многом и спокойно позавтракала.
Раз уж она здесь и не может вернуться, какой смысл много думать? Нужно просто жить дальше, жить хорошо, и если родители и братья узнают, они тоже будут за нее рады.
...
Позавтракав, Чэнь Сянсян немного отдохнула, а затем приступила к сегодняшним тренировкам.
Сегодня она явно ходила намного быстрее, чем вчера, за утро прошла 800 метров. Днем система сказала, что нельзя постоянно ходить, это повредит колени, и сменила занятие на йогу на кровати.
Шэнцзян позвала дворецкого, и они уже измерили место во дворе, где нужно выкопать бассейн. Как только завтра в резиденцию Чэнь доставят закупленный камень, можно будет начинать работы.
После сна вчера Чэнь Сянсян глубже слилась с воспоминаниями прежней владелицы, и теперь жизнь в резиденции Чэнь не вызывала у нее никакого диссонанса.
Вот только сегодня, после тренировки и душа, когда она лежала на кровати, вдруг почувствовала, что все тело болит и очень неприятно, и ноги тоже отекли.
Система сказала, что это нормальное явление, после внезапных интенсивных тренировок может быть некоторая задержка воды.
Но проблема в том, что на следующее утро, проснувшись, Чэнь Сянсян обнаружила, что все тело по-прежнему очень неприятно болит, и как только она прилагала усилие, мышцы очень сильно ныли. Она была очень расстроена!
...
Носитель: Чэнь Сянсян
Возраст: 15 лет
Рост: 155 см
Начальный вес: 200 цзиней
Процент жира в организме: 49.00%
Базальный метаболизм: 1850
Общая оценка: Сверхтяжелое ожирение
Накопленный сброшенный вес: 2000 граммов
Оставшаяся продолжительность жизни: 16 дней
(Нет комментариев)
|
|
|
|
|
|
|
|