Экстра: Распорядок дня мистера Ганнибала Лектера (Часть 1)

Экстра: Распорядок дня мистера Ганнибала Лектера (Часть 1)

6:00 Подъем

6:07 Заправляет постель, заканчивает утренние процедуры.

6:10 Начинает утреннюю тренировку (пробежка 30 минут, подтягивания 3 подхода по 20 раз, скручивания 3 подхода по 50 раз, прыжки со скакалкой 3 подхода по 100 раз).

7:10 Заканчивает утреннюю тренировку, идет в душ.

7:15 Начинает готовить завтрак, слушая новости по радио.

7:30 Завтракает.

7:45 Заканчивает завтрак, моет посуду.

7:50 Небольшая прогулка для пищеварения.

8:00 Заканчивает слушать новости по радио, начинает читать газету.

8:30 Собирается, выходит из дома, едет на машине в больницу.

8:50 Прибывает на подземную парковку больницы.

9:00 Официально начинает работу.

12:00 Перерыв на обед, едет пять минут до супермаркета за продуктами на день.

12:30 Возвращается домой, готовит обед.

12:40 Обедает.

13:00 Заканчивает обед, моет посуду, десятиминутная прогулка для пищеварения.

13:20 Послеобеденный сон.

14:20 Просыпается, заправляет постель, делает легкую уборку дома.

14:35 Выходит из дома.

14:50 Прибывает на подземную парковку больницы.

15:00 Начинает работу (после обеда).

17:00 Заканчивает работу, едет на тренировку.

17:20 Начинает тренировку в боксерском зале, или бассейне, или фехтовальном клубе, или тренажерном зале (чередует).

18:50 Заканчивает тренировку, возвращается домой.

19:00 Приезжает домой, готовит ужин.

19:20 Ужинает.

19:40 Заканчивает ужин, моет посуду, прогулка для пищеварения.

19:50 Занимается финансами (инвестиции, акции и т.д.).

20:20 Слушает симфоническую музыку, читает (психология, медицина, кулинария, искусствоведение, естественные науки... всеобъемлющий круг интересов).

22:30 Идет в душ.

22:40 Ложится в постель, пользуется телефоном.

23:00 Засыпает.

P.S. Если появляются высококачественные ингредиенты (люди), Ганнибал отступает от расписания, чтобы заполучить их.