В даосской практике «Тайси Мияо» первая ступень — это ощущение ци. Через дыхательные упражнения можно привлечь «ци» между небом и землей в тело. Те, кто занимался цигун, знают, что это называется ощущением ци. В даосизме это называется «превращением эссенции в ци». Истинная ци Хуа Тяньюя циркулирова…