Глава восьмая: Прорыв на Стадию Конденсации Ци

Судя по скорости восстановления этого тела, в будущем он сможет использовать всё время, кроме приёма пищи, для практики Кулака Пяти Элементов!

Если эта идея осуществима, то время, необходимое для достижения мастерства, значительно сократится!

В прошлой жизни ему требовалось двадцать лет тренировок, чтобы достичь мастерства. Если сейчас он будет тренироваться целый день, разве ему не потребуется всего два с половиной года, чтобы достичь мастерства?

Чтобы проверить осуществимость своей идеи, сегодня он решил стоять двадцать минут Стойку Трех Талантов, четыре часа Стойку Изначального Хаоса, а затем практиковать Удар Пи Цюань в течение девяти часов!

Поскольку у него не было таймера, ему было трудно точно оценить, сколько времени составляют двадцать минут, поэтому он мог лишь приблизительно судить, простоял ли он пять минут, основываясь на эффекте, достигнутом мышцами ног после пяти минут стояния на каждой ноге в прошлой жизни!

То есть, как только мышцы задней ноги достигали стандартного эффекта тренировки за пять минут, это означало, что он простоял полные пять минут!

Таким образом, после двух раз по пять минут стояния Стойки Трех Талантов на каждой ноге.

Его двадцать минут Стойки Трех Талантов были завершены. Затем он снова начал стоять Стойку Изначального Хаоса. Эту стойку лучше всего стоять по сорок минут за раз, и он, тренировавшийся более года стандартную сорокапятиминутную Стойку Изначального Хаоса, конечно, знал, какого эффекта и состояния достигает тело после сорока минут!

Как только он достигнет эффекта и состояния тела, которые были у него после сорока минут в прошлой жизни, он сможет считать, что простоял полные сорок минут!

Основные принципы Стойки Изначального Хаоса намного проще, чем у Стойки Трех Талантов, и он помнил их очень чётко: ноги параллельно на ширине плеч, колени слегка согнуты, руки делают обхват круга, пальцы разведены, раскрыть 'пасть тигра', взгляд прямо перед собой, полуприкрытые глаза, скруглить спину, втянуть живот, плечи естественно опущены, напряжены только ладони, остальные части тела расслаблены.

На самом деле, в стоянии Стойки Изначального Хаоса важны три момента: первое — регулирование дыхания, то есть глубокий вдох с задержкой, затем выдох через некоторое время, и в итоге достижение двух вдохов-выдохов в минуту.

Второе — полное расслабление тела, кроме напряжения ладоней, остальные части тела не должны напрягаться, чтобы тело стало прозрачным состоянием Изначального Хаоса.

Третье — визуализация сознания. Он слышал от старшего поколения, что у визуализации сознания есть четыре уровня, но он достиг только первого уровня, а остальные три уровня он уже забыл.

Во всяком случае, когда он стоял Стойку Изначального Хаоса, он всегда сначала представлял, что держит очень большой и круглый арбуз, и этот арбуз такой тяжёлый, что он почти не может его удержать, и он вот-вот выскользнет — именно с таким чувством он стоял.

Затем, через некоторое время, он представлял себя гигантским деревом, не думая ни о чём, кроме двух вдохов-выдохов в минуту, позволяя мозгу и телу находиться в тонком состоянии.

Дальнейшие глубокие визуализации он уже не помнил, потому что он стоял Стойку Изначального Хаоса недолго и не нуждался в глубоких визуализациях.

Обычно те, кто только год-два стоит Стойку Изначального Хаоса, не делают глубоких визуализаций, потому что их учителя не учат их этому. Дело не в том, что учителя намеренно скрывают, просто практика стоек тоже постепенна, и учить их раньше времени было бы им во вред.

После того, как его тело, как и ожидалось, достигло стандартного эффекта сорока минут, он медленно открыл глаза, затем сделал завершающую форму руками, то есть медленно вращал руками перед собой, как в тайцзи.

Его учитель говорил ему, что после стояния Стойки Изначального Хаоса Ци, образовавшуюся в теле, нужно своевременно собрать в Даньтяне.

Поэтому после стояния Стойки Изначального Хаоса завершающая форма очень важна, иначе тренировка может оказаться напрасной!

Ли Сююань некоторое время делал завершающую форму, затем встал и некоторое время растирал живот в области Даньтяня правой рукой, а затем вышел прогуляться.

Прогулявшись минут десять, он пошёл в столовую, встал в очередь за завтраком, затем вернулся в свою комнату в казарме, немного отдохнул, а затем снова начал стоять Стойку Изначального Хаоса. На этот раз он собирался простоять четыре часа за раз!

Хотя он знал, что его нынешнее тело насытится после сорока минут стояния, и следующие четыре часа не только не принесут пользы, но и навредят телу.

Потому что, как только практика Стойки Изначального Хаоса достигает предела насыщения тела, тело начинает закостенеть, и Ци, образующаяся в закостеневшем теле, конечно, не будет хорошей Ци, это Мутная Ци!

Эта Мутная Ци, попадая в Даньтянь, конечно, будет влиять на нормальную Ци и нанесёт немалый вред телу. Конечно, в краткосрочной перспективе эффект не будет очевиден, но если так тренироваться годами, то, естественно, можно себя убить!

Ли Сююань не обращал внимания на многое, потому что его целью было посмотреть, как восстановится его тело на следующий день после целого дня тренировок.

Это было очень важно!

От этого зависела скорость его прогресса!

Итак, Ли Сююань начал свои долгие четыре часа Стойки Изначального Хаоса. В это время он мучительно боролся, стиснув зубы, продолжая стоять. Неизвестно, сколько времени прошло, прежде чем он с грохотом упал на землю, его икры полностью онемели и потеряли чувствительность!

Словно они отделились от ног!

Ли Сююань сидел на земле, медленно разминая икры руками, затем медленно пытался встать.

Через несколько минут Ли Сююань с трудом поднялся, опираясь руками на колени. В этот момент он не смел двигаться, потому что при малейшем движении мог снова упасть!

Его икры всё ещё были очень онемевшими и не восстановились.

Ему оставалось только стоять, опираясь руками на колени, ожидая, пока икры придут в себя, затем медленно двигаться вперёд, снова проверяя, пришли ли икры в себя, затем медленно дошёл до кровати и сел.

Затем он продолжал разминать ноги, и когда они пришли в себя, он попытался встать и медленно начал ходить по комнате.

Через несколько минут Ли Сююань снова приступил к своей примерно девятичасовой практике Удара Пи Цюань. За это время он поел обед и ужин, и в конце концов, очень-очень уставший, лёг на кровать, завершив тренировку за этот день, и крепко уснул.

Проснувшись рано утром на следующий день, он поспешно встал, потянулся, а затем быстро проверил состояние восстановления различных частей тела. Он с удивлением обнаружил, что степень восстановления тела примерно такая же, как он и ожидал!

Хотя различные части тела всё ещё болели, это уже не мешало ему тренироваться сегодня!

Так началась ежедневная тренировочная жизнь Ли Сююаня, длившаяся более тринадцати часов!

Через месяц его тело наконец-то адаптировалось к такому высокоинтенсивному режиму тренировок, и на следующий день после пробуждения уставшее тело уже совсем не болело и не ныло!

Время летело быстро, и в мгновение ока год свободы наконец-то подошёл к концу.

К этому времени Ли Сююань не только значительно изменился в плане темперамента, но и стал намного сильнее физически, а его рост увеличился примерно на десять сантиметров, достигнув около 160 см!

Теперь он уже не был таким хилым, как когда только пришёл в военный лагерь!

S3